2025年学校安全第二课：请收好这份防震指南
2025学校安全第二课
请收好这份防震指南
中国地震台网正式测定：2025年1月07日09时05分在西藏日喀则市定日县（北纬28.50度，东经87.45度）发生6.8级地震，震源深度10千米。此次地震造成了重大人员伤亡，大量房屋倒塌，愿灾区同胞能早日渡过难关。我会特此整理了中国应急管理报有关地震逃生的实用指南，供广大师生学习参考。
了解地震灾害
地震灾害是指由地震引起的强烈地面振动及伴生的地面裂缝和变形，使各类建(构)筑物倒塌和损坏，设备和设施损坏，交通、通信中断和其他生命线工程设施等被破坏，以及由此引起的火灾、爆炸、瘟疫、有毒物质泄漏、放射性污染、场地破坏等造成人畜伤亡和财产损失的次生灾害。
防震准备
开通手机预警：当周边发生地震时，手机将提前几秒到几十秒，根据震级大小，通过通知栏或全屏强提示弹窗的方式进行预警，能够有效争取逃生时间。
各类手机的地震预警打开方式
华为
设置→安全→应急预警通知→地震预警。
小米
手机管家→家人关怀→地震预警。
荣耀
设置→安全→应急预警通知→地震预警。
OPPO/一加/真我
设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。
vivo/iQOO
天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。
苹果/三星/其他手机
搜索“地震预警”关键词，自行下载相关App。
家中常备应急包：地震应急包是在预防地震等灾害发生时以及灾害发生后，提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必须品的应急包，能够有效降低突发灾害带来的风险。
标准的应急包都包含哪些呢？
地震逃生守则
剧烈地震时，应就近躲避，寻找坚固家具或墙壁作掩护，减少被掉落物砸伤的风险。
若找到相对安全的避难所，如桌子下面，一定要抓住桌腿或其他坚固的物体，避免因移动造成二次伤害。
“生命三角法”并不靠谱
正确的做法“伏地、遮挡、手抓牢”
向空旷地带逃生时，可以使用书本、背包等作为遮挡物保护头部、后颈等重要部位；需要注意的是单手遮挡可以更好地保持身体平衡，避免摔倒或受伤。
在人员密集场所撤离时，千万不要慌乱奔跑，尽量小步快走，防止引发混乱，造成踩踏事故。
你需要掌握的
地震逃生守则
震后防护
地震灾害发生后，灾区环境发生巨大改变，饮水、食品供应短缺与污染、生活垃圾、人畜尸体不能得到及时无害化处理都极易引起各种传染病。因此，受灾地区做好卫生防疫以及疾病的预防和控制工作十分重要。
鉴别地震谣言
地震灾害发生后，常有一些关于地震的不实信息流传，需学会鉴别。
【谣言一】拍到“地震云”，就是地震要来了，气象部门也会预报“地震云”
气象专家表示，实际上并无“地震云”一说。很多传闻中的“地震云”，仅仅是因为“看起来很奇怪”，其实它们以高积云和层积云居多，有鱼鳞状、肋条状、絮状、堡状、放射状等不常见的形状。云与地震没有直接关联，而气象部门也不会预报并不存在的“地震云”。
【谣言二】气象干旱会引起强震
地震是地壳内部力量的集中释放。地震有一个酝酿过程，短则几十年，中则几百年，长则数千年；气象干旱则是在特定的大气环流背景下，持续出现的降水少于蒸发引起的现象，二者没有因果关系。
【谣言三】提前一个小时收到了地震预警
专家表示，这是混淆了“地震预警”和“地震预报”的概念，当收到地震预警时，说明地震已经发生。
地震预警，是指地震发生后，在破坏性地震波到达之前，通过监测，提前几秒至几十秒告知地震的可能大小、破坏程度和到达的时间，以便采取应急处置措施。
而地震预报是指在地震发生前对未来地震发生的震级、时间、地点进行预报。地震预报是世界性难题。目前很难做到精确预报地震的时间、地点和强度。
地震预报只能由国务院和省（自治区、直辖市）人民政府发布，非政府发布的地震预报，均为谣传，不可轻信。
【谣言四】磁铁能预测地震
磁铁与地球磁场没有关系。地球磁场十分微弱，强度大约只有一根2厘米长的标定磁针磁场强度的万分之一。
地震前后，地球磁场虽然有可能产生一定程度的变化，但变化量非常微小，甚至不到地球磁场总量的千分之一。磁铁感受不到地球磁场的变化。
【谣言五】李四光预测四大地震
李四光是我国著名地质学家，创立了地质力学，基于历史地震资料和地质构造特点等指出我国几个值得注意的地震带，并对这些地区的地震大趋势作出了较为准确的判断，但这些关于地震趋势的判断，并不是通常理解的地震预测预报。
文章来源：中国应急管理报，内容有所删改